3 ting mænd bør vide om den kvindelige orgasme

De dage, hvor det var normalt for kvinder at have sex uden at få orgasme, er heldigvis forbi. Efter eksperter begyndte at undersøge kvindelig seksualitet nærmere, er vi blevet mere opmærksomme på, hvad den kvindelige orgasme handler om. I dag får kvinder orgasme lige så ofte som mænd ejakulerer – og vi kan endda opnå serie- eller multiorgasmer.

Hvad sker der, når en kvinde får en orgasme?

Den nydelse, som kvinder oplever, når de har en orgasme, adskiller sig ikke fra den nydelse, som mænd oplever, når de ejakulerer. Når en kvinde er ved at nå orgasme, opbygges langsomt en ophidselse, som til sidst når et punkt, hvor musklerne i underlivet begynder at trække sig sammen. Nogle kvinder er også i stand til at opnå serie- eller multiorgasmer. Hvis du vil give din partner flere orgasmer, anbefaler vi, at du "varmer hende op" med en orgasme via oralsex, før du overhovedet deltager i legen og begynder at penetrere hende. På denne måde vil hun være klar til sin anden, tredje eller endda fjerde orgasme!

Myter om den kvindelige orgasme

På trods af at tiderne har ændret sig, er der stadig mange myter om den kvindelige orgasme. En typisk misforståelse er, at der er noget galt, hvis kvinden ikke opnår orgasme. Kun en tredjedel af kvinder opnår orgasme regelmæssigt under samleje, og en stor procentdel af den kvindelige befolkning er ikke i stand til at få en orgasme på denne måde. I stedet er en kombination af samleje og oral stimulering (eller oral stimulering alene) løsningen. En lige så almindelig myte er, at sex uden orgasme er en fiasko. At have en orgasme er en vidunderlig fornemmelse, men dette behøver ikke at være det eneste formål med sex. Samleje kan være en vidunderlig og afslappende oplevelse, der bringer dig tættere på din partner, uanset om det ender med en orgasme eller ej.

3 ting du bør vide om den kvindelige orgasme:

• Hvis det tager mænd to til fem minutter med direkte stimulering at opnå en orgasme, har den gennemsnitlige kvinde brug for ca. 20 minutters direkte stimulering. Det er derfor vigtigt at være tålmodig, tage tid til forspil og lade din egen nydelse vente så længe du kan. Dette er især vigtigt for kvinder, der har problemer med at producere naturligt glidecreme. Hvis du ønsker at opnå ekstase sammen, skal du give hende mindst 20 minutters forspring.
• Kvinder oplever også 'blue balls'. Du ved måske, hvad det er – men du vidste måske ikke, at kvinder også oplever noget lignende. Når en kvinde bliver ordentligt ophidset, bliver klitoris overfyldt med blod. Hvis dette tryk ikke frigøres gennem en orgasme, vil hun opleve det samme niveau af ubehag, som du føler, når du har fået en erektion eller er liderlig i lang tid uden at ejakulere. Så når du går ned på hende, så prøv at opbygge spændingen og hjælpe hende med at nå banebrydende orgasmer.
  

• Udover de åbenlyse fordele ved at have en orgasme er der også forskellige sundhedsmæssige fordele. Disse inkluderer blandt andet lindring af menstruationssmerter, stress og reduceret risiko for lidelser såsom hjerteanfald. Orgasmer kan endda modvirke smerte og søvnløshed og generelt forlænge livet.

Dette er de tre vigtigste fakta om kvinders orgasme, som alle mænd bør vide. Så hvad venter du på? Få udviklet dine seksuelle teknikker nu, så du kan give din udkårne en orgasme, hun aldrig vil glemme!