5 grunde til at du ikke kan få den op at stå

Det er ikke mærkeligt eller usædvanligt ikke at kunne få erektion, eller at din penis ikke ligner de store og gigantiske penisser, som du ser i pornofilm.

Her opremser vi 5 grunde til, at du ikke kan få den op at stå.

EREKTIL DYSFUNKTION

I lang tid blev vanskeligheder med at få en erektion eller vedligeholdelse af en erektion kaldet impotens. I dag kaldes det erektil dysfunktion. At have midlertidige eller sporadiske vanskeligheder med at få eller vedligeholde en erektion er meget almindeligt og kan skyldes mange forskellige ting, men hvis det er et langvarigt eller tilbagevendende problem, kan det være en god idé at få det undersøgt.

UNDERLIGGENDE SYGDOM

Manglende evne til at få eller vedligeholde en erektion kan skyldes en underliggende sygdom. Nogle sygdomme kan påvirke din sexlyst og dermed også din erektion. Hvis du har diabetes, åreforkalkning, forhøjet blodtryk, depression eller en neurologisk sygdom såsom sklerose, kan det påvirke din erektion. Nogle mennesker kan have problemer med at få den op at stå efter visse behandlinger såsom kønsoperationer eller efter en strålebehandling.

STRESS OG TRÆTHEDSTEGN

Hvis du har følt dig udmattet og under pres i lang tid, er sex måske ikke den første ting, du kommer til at tænke på. Mange mennesker har svært ved at stå op, når de føler sig trætte eller stressede, hvilket ikke er så underligt. Hvis du oplever en krise eller et problem i et forhold, kan det også øge stress, hvilket gør det sværere at komme sammen. Det er derfor vigtigt at lytte til din krop. Mange mennesker kan også opleve præstationsangst omkring sex, hvilket også gør det vanskeligt at få erektion.

TESTOSTERON

Ligesom hormoner kan spille ind hos kvinder med vaginal tørhed, kan hormoner spille en vigtig rolle i en mands erektion. Hvis du har lave niveauer af testosteron, kan det føre til nedsat sexlyst, som derefter kan påvirke din erektionsevne. Fra en alder af 40 begynder hormonet testosteron at falde i kroppen, men det påvirker ikke nødvendigvis din tilstand.

TOBAK OG ALKOHOL

Det er velkendt, at tobak og alkohol påvirker sundheden, så det er ikke så mærkeligt, at det også kan påvirke erektil funktion. Tobak og rygning forringer blodcirkulationen, hvilket er utroligt vigtigt for at få erektion. Alkohol påvirker nervecellerne, hvilket kan gøre det vanskeligt at få erektion. Måske har du bemærket efter en nat med en masse alkohol, at din erektion er blevet påvirket eller måske endda mislykkedes.

Der er hjælp og værktøjer til at kunne få en erektion. For eksempel kan du bruge en penisring, der holder blodet i penis og giver dig mulighed for at blive hård nok til at have sex. Du kan også bruge en penispumpe, der øger blodgennemstrømningen til penis. Der er også cremer, der stimulerer og styrker erektionen, mens de øger udholdenheden.