9 tegn på at du lever i et sundt forhold
Eksperter hævder, at der er visse tegn eller kriterier, som et forhold skal opfylde for at det kan defineres som et sundt forhold. I denne artikel vil vi dele nogle af disse med dig!
1) I stoler på hinanden
Tillid er en af hjørnestenene i et forhold. Mange vil sige, at uden tillid er det ikke engang et forhold, og vi er enige. Det er så utroligt vigtigt at stole på hinanden. Tillid er noget, du skal have for din partner, og din partner skal have det samme med dig.
2) I griner og har det sjovt med hinanden
At have selvindsigt er noget, der giver plads til at kunne grine af sig selv og med hinanden. Det er okay at vise dine mangler og lade din partner le af dig. Man skal have det sjovt i et forhold, og hvad er bedre end at kunne byde på sig selv nu og da? Især hvis du leder efter din telefon overalt, mens den har været i din hånd hele tiden …
3) I er intime
Berøring og det at være intim er også en af hjørnestenene i et forhold. Ved intimitet mener vi ikke kun sex, men også kys, knus og holde hånd kan sige mere, end ord kan. Den fysiske nærhed styrker båndet mellem jer og kan endda give en bekræftelse på det, som ord ikke altid kan. Det kan også øge spændingen i hverdagen med en partner, der kommer og kærtegner dig, mens du laver mad eller lignende.
4) I går i seng på samme tid
Der er mange grunde til at gå i seng på samme tid:
- Det er utroligt hyggeligt!
- Det åbner op for intimitet
- Gå aldrig i seng efter I har været oppe at skændes. Det værste ved at starte en ny dag er at vågne op til gårsdagens skænderi eller diskussion, som I ikke løste, når det var relevant. Lad sengen være et vidunderligt sted, som I altid forbinder med hygge og sikkerhed.
5) I glemmer ikke romantikken i hverdagen
Efterlader du eller din partner små post-it-noter med kærlighedserklæringer til hinanden? Det kan være et andet tegn på, at du lever i et sundt forhold. Kærlige handlinger i hverdagen betyder mere, end du måske tror. Det kan være så simpelt som at spørge f.eks. "Hvordan har din dag været?". Vis og fortæl, at du også elsker din partner i hverdagen, ikke kun på fødselsdage, jubilæer eller på valentinsdag.
6) I giver hinanden alenetid
Når I lader hinanden have tid alene, og du får dine egne interesser, øger det nysgerrigheden for hinanden. I lader hinanden vokse og være uafhængige individer på trods af at leve et fælles liv. Selvom det kan være rart at tilbringe tid med din kæreste døgnet rundt, kan det være positivt at lade din partner møde vennerne, forfølge hobbyer og derefter komme hjem og fortælle dig om det.
7) I supplerer hinanden
Vi er alle unikke og forskellige, men for at leve i et sundt forhold er det også vigtigt at udfylde forskellene. Det siges, at lige børn leger bedst, men det kan i nogle tilfælde være kedeligt. Med forskelle kan du finde en balance. Den ene af jer kan være mere impulsiv, mens den anden er mere tankevækkende, og I finder en balance i dette og supplerer således hinanden.
8) I deler de samme kerneværdier
Hvis I har været sammen i et stykke tid, ved I sandsynligvis nu, at deling af de samme kerneværdier er en af nøglerne til et langt og lykkeligt liv sammen. Du har ikke været sammen med nogen i x antal år og derefter opdager, at den ene vil have børn, og den anden ikke vil. En sådan kollision kan være ødelæggende for jeres forhold. Derfor er det så vigtigt at dele de samme værdier for at være i stand til at gå på kompromis, diskutere og finde løsninger, der fungerer for jer begge to.
9) I kommunikerer
Med hensyn til at diskutere og finde løsninger er det vigtigste tegn på, at du kan kommunikere med din partner, at du lever i et sundt forhold. I skulle være i stand til at tale sammen om alt, både det gode og det dårlige. Hvis du har noget, der gnaver på dig, så tag det op med din partner. Den eneste, der bliver såret ved at holde tingene inde, er dig selv.
Så hvor mange af disse kriterier kan I identificere jer med? Det er vigtigt at nævne, at intet her er videnskabeligt bevist, men kun retningslinjer fra eksperter i forhold. Dem, der ved bedst, er altid jer selv!
