Hvor ofte bør mænd onanere?

Ifølge en undersøgelse udført i 2019 har gennemsnitligt 84 % af mænd i alderen 18-38 en tendens til at onanere tre gange om ugen. Men det tal involverer mange faktorer, såsom hvor meget tid de har, deres alder, generelle stressniveauer, og om de har regelmæssige sexpartnere.

Hvor ofte bør man onanere?
Onani har tonsvis af store sundhedsmæssige fordele, både mentalt og fysisk. Så du spekulerer sikkert på, hvor ofte man bør onanere? Den anbefalede frekvens af onani er selvfølgelig: Præcis så ofte du vil!

Fordele ved at onanere:

1. Det hjælper dig med at lære din krop at kende
   Seksuelt er det en af ​​de bedste måder at lære din krop at kende, og hvordan du ønsker at blive kærtegnet. Derudover skaber det seksuel selvtillid.
2. Det kan gøre sex sjovere
   At lære dig selv bedre at kende kan forbedre dit sexliv – uanset om du har sex på egen hånd eller med andre mennesker.
3. Det kan øge din sexlyst
   Onani kan hjælpe mod lav sexlyst og skabe følelser af ophidselse.
4. Det kan forbedre din udholdenhed
   For personer med en penis kan det være en måde at oparbejde deres udholdenhed under sex og reducere for tidlig sædafgang.
5. Det kan mindske risikoen for prostatacancer
   Der er evidens for, at regelmæssige udløsninger kan reducere risikoen for prostatakræft.

Kilde kry.se

Hvad er årsagen til, at nogle ikke onanerer?
Selvom størstedelen af ​​mænd onanerer, vælger nogle at lade være af forskellige årsager. Nogle religiøse overbevisninger forbyder onani. Nogle mener, at mænd, der er i engagerede seksuelle forhold, ikke bør onanere af respekt for deres partner. Bare fordi du har brug for lidt alenetid, betyder det ikke, at din partner ikke tilfredsstiller dig ordentligt. Hvis du eller din partner er bekymrede over det, så prøv at inkludere hinanden i onanisessionerne. Du kan opleve, at du får et kick af at vide, at nogen overvåger enhver bevægelse.

Hvornår skal du tale med en læge?
Tal med en læge, hvis du oplever noget af følgende: smerter i eller omkring kønsorganerne smerter under samleje, svært ved at få erektion, svært ved at få orgasme, for tidlig eller ingen orgasme eller manglende lyst og ophidselse.

Bedre onani med Vuxen
Hvis du leder efter noget særligt til at pifte dit sexliv op, så prøv en af ​​vores masturbatorer eller andet sexlegetøj. Lige meget hvad du leder efter, har vi noget, der passer til dig og øger din nydelse!