Hvordan du får en sprøjteorgasme (og hvorfor det er ok, hvis du ikke kan!)

De fleste mennesker har googlet 'hvordan får man en sprøjteorgasme' eller 'hvad er en sprøjteorgasme?', ofte kun for at blive endnu mere forvirrede. Her forklarer sexologen Sarah Melancon og Lola Dean (der har verdensrekorden i at sprøjte!), hvad sprøjteorgasmer er, og hvordan man lærer at sprøjte, og om det faktisk er muligt for alle.

Så hvad er en sprøjteorgasme helt præcis?

Inden vi dykker ned i, hvad der sprøjter, og hvordan man sprøjter, så lad os starte med en hurtig anatomi-lektion. Vi har noget, der hedder g-punktet eller Skenes kirtler, omkring 5-7 cm inde i skeden, langs ydervæggen", forklarer Sarah. Nogle gange, når vi bliver superduper ophidsede, svulmer vævet op, og jo længere ophidselsen varer, des mere tid har vævet til at opsamle væske, som det derefter sprøjter ud under orgasme.

Der findes forskellige typer fornemmelser og oplevelser. Sprøjtet kan ske på nøjagtig samme tidspunkt, som du får din orgasme, nogle sprøjter, før de får orgasme, nogle efter og nogle selv uden orgasme! Nogle siger, at det føles præcis som en orgasme, og nogle siger, at det føles lidt anderledes, og andre lægger overhovedet ikke mærke til, når de sprøjter.

Er væsken fra sprøjteorgasmer tis?

Nej, væsken er ikke tis. "Væsken kaldes prostatavæske og har en anden biokemisk sammensætning end tis", siger Sarah. "Væsken er normalt hvid eller klar og lugtfri og for det meste smagløs", tilføjer hun.

Kan alle få sprøjteorgasme?

Forskning viser, at 10 til 50 % af kvinder sprøjter mindst en gang i deres levetid. Men de fleste seksualundervisere og forskere formoder, at tallet er meget højere. "Min mening er, at alle med en vulva kan sprøjte, hvis de har en koordineret bækkenbund og et godt forhold til deres vulva", siger Lola.

Hvordan man sprøjter (alene eller med en partner)

"Ligesom med almindelige orgasmer vil måden at opnå sprøjteorgasme på variere fra person til person og dag til dag", siger Sarah. Men normalt kan disse trin hjælpe dig med at lære at sprøjte – eller hjælpe dig med at give din partner en sprøjteorgasme.

1. Forbered din seng, eller hvor det ellers skal foregå. Nogle kan sprøjte meget væske!
2. Bliv ophidset. Som med alle gode seksuelle oplevelser er det første store skridt i at lære at sprøjte også et ordentligt forspil (selv hvis det kun er med dig selv). "Ophidselse er nøglen til at sprøjte, så jo længere du er ophidset, des bedre", siger Sarah

Hvis det indebærer, at du lader din partner slikke dig, mens du stimulerer dine brystvorter, så gør dét! Og hvis det índebærer en buttplug og en klitorisvibrator, så gør dét!

3. Find området

Brug dine rene fingre (eller lad din partner bruge sine fingre) til at trænge ind i din vagina. Når du er ophidset, cirka 5 cm inde langs ydervæggen, kan du muligvis mærke et svampet område, der er ekstra følsomt ved berøring. Hvis du finder området, og det føles godt, anbefaler Lola at bruge en "kom her"-bevægelse i det område.

"Du har måske hørt, at 'hvis det føles, som om du skal tisse, betyder det, at du gør det rigtigt’", siger Lola. "Men det er faktisk ikke sandt. Hvis du føler, at du skal tisse, og det er ubehageligt, betyder det, at du ikke var ophidset nok, før du forsøgte at stimulere dit g-punkt." I dette tilfælde skal du gå tilbage til trin 2 i et par minutter (eller ti!).

4. Lad et stykke sexlegetøj hjælpe dig

G-punktet reagerer generelt godt på fast tryk, så denne form for stimulation kan potentielt hjælpe dig med at sprøjte. Tjek vores g-punktstimulerende sexlegetøj her.

5. Rør ved din klitoris

Fun fact: Du behøver ikke intern stimulation for at sprøjte, siger Sarah, der anbefaler at eksperimentere med klitorisvibratorer som Satisfyer og Womanizer. "Disse typer legetøj stimulerer klitoris uden at røre den. G-punktet er trods alt en del af klitoris, hvilket betyder, at g-punktet vil blive stimuleret indirekte", siger hun.

6. Gør det, der føles godt

"Når det gælder sprøjteorgasmer, skal du gøre det, der føles bedst for dig, uanset om det er en mund, legetøj, hånd, penis eller dildo", siger Sarah. Men vær opmærksom på, at nogle gange, hvis noget (hånd eller legetøj), blokerer urinrøret, vil det blokere for sprøjtene. Gør noget, du kan lide, som ikke er i vejen."

Hvis du ikke sprøjter?

No big deal!  ~ Målet ~ med at undersøge, om du kan sprøjte eller ej, er ikke at sprøjte. Målet er snarere at nyde din krop og lære, hvilke nye slags fornemmelser der føles godt. Så hvis du kun lærte at sprøjte: Hurra! Du har fundet noget nyt at nyde. Hvis stimulation af indersiden føltes godt, men ikke fik dig til at sprøjte, så også hurra!

Ja, selv hvis intern stimulation heller ikke føltes så godt for dig, så er det også okay – du er et skridt tættere på at vide præcis, hvad din krop kan lide. "Det er sjovt at prøve nye teknikker og se, hvad man reagerer godt på", siger Sarah.