Brugen af en vaginal dilator anbefales for at lette penetration. Dette sæt indeholder fem forskellige størrelser af dilatorer, lavet af blødt silikone for en glat og nem indsættelse.

Start med den mindste dilator i Ouch! dilatorsættet, og husk at påføre lidt vandbaseret glidecreme, inden du forsigtigt indsætter den i vaginaen gradvist. Øvelsen kan udføres dagligt med små, bløde bevægelser ind og ud.

Målet med Ouch! Vaginal Dilator-sættet er at slappe af i det vaginale område og lindre ubehag. Når du kan indsætte den mindste dilator komfortabelt og uden ubehag, er du klar til at gå videre til næste størrelse. Sættet inkluderer også en gratis vibrator for ekstra fornøjelse.